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身高160的我
標準體重160-114=46(但我覺得太瘦了 49 50差不多吧!!!)
腰圍160X0.37=59.2(23.5吋 這我覺得太誇張 目前25腰 差一吋半 25 26比較剛好!!!)
臀圍160X0.542=86.72(34.2吋 目前36 差一吋八)
腿圍160X0.26+7.8=49.4(19吋 目前20.5 差一吋半)
其實就差那麼一點點
還是會覺得可以進步
有很大的進步空間
最近提來提去已經不是講體重了
因為布尺是不會騙人的
現量多少就是多少
誰會去在意你體重多少?
有些人就是天生重骨頭
但身材瘦的跟什麼一樣
我現在的目標只希望下半身能漂亮而已
因為上半身很好
要加油加油!!!
減肥資訊都從這個女生的網誌找出來的
有實際實行是真的很有效
http://www.wretch.cc/blog/kk9442001
而且平常都會跑去看一些漂亮又瘦的女部落客的網誌和照片激勵自己!!!
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